5 Voraussetzungen, um "in den Keller" zu gehen. Traumasensibel und sicher.
Update: 2025-10-12
Description
Viele Menschen wollen endlich ihre alten Themen aufarbeiten – und steigen voller Mut „in den Keller".
Aber was sie oft nicht wissen: Wenn wir ohne innere Sicherheit zu tief gehen, kann das retraumatisieren.
In dieser Folge spreche ich über ein berührendes Gespräch mit einer Klientin – und darüber, warum es nicht Mut ist, der uns fehlt. Sondern Halt.
Ich teile mit dir die 5 Voraussetzungen, die du brauchst, um dich sicher mit deinen inneren Themen auseinanderzusetzen. Und warum der erste Schritt nicht in die Tiefe führt – sondern in die Stabilität.
Du erfährst:
Ich teile mit dir die 5 Voraussetzungen, die du brauchst, um dich sicher mit deinen inneren Themen auseinanderzusetzen. Und warum der erste Schritt nicht in die Tiefe führt – sondern in die Stabilität.
Du erfährst:
– Warum Selbstarbeit nicht immer Selbstfürsorge ist
– Wie Sicherheit in dir entsteht – körperlich und emotional
– Wann du bereit bist, in deinen „Keller" zu gehen – und wann nicht
– Wie ein stabiler innerer Erwachsener deine Arbeit verändert
Wenn du spürst: Ich will mich meinen Themen stellen – aber diesmal sicher.
Dann buch dir deinen kostenlosen Gefühls-Call mit mir.
Gemeinsam schauen wir auf deine Prägungen und alten Gefühlsmuster – und ich zeige dir, was genau dein nächster Schritt ist, um sicher mit ihnen zu arbeiten.
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